这取决于你的熟悉程度和技能水平。我当然不会尝试跨多个服务器复制mysql文件数据—它并不是专门为这个目的设计的。
基本上，最好的选择是创建一个 .sql 数据库的文件转储。因为您使用的是“堆栈”，所以听起来不太可能使用linux控制台（例如 mysqldump )，因此您可以选择：
a） 使用php脚本
您可以设置并执行一个php脚本来执行上述操作。

$database = 'db';
$user = 'user';
$pass = 'pass';
$host = 'localhost';
$dir = dirname(__FILE__) . '/myDB.sql';

echo "Dumping DB to {$dir}";
exec("mysqldump --user={$user} --password={$pass} --host={$host} {$database} --result-file={$dir} 2>&1");

b） 使用db gui
使用类似heidisql的工具，您可以连接到数据库，然后使用表工具（“export database as sql”）将其“导出”，例如。

然后可以使用生成的 .sql 任何一个场景中的文件来填充另一个用户的mysql数据库-根据大小，phpmyadmin应该能够处理它。