最可行，最少的工作：
从备份
如果你有，再检查一遍
询问你的主人他们是否做备份；对于某些设置，它们的默认配置可能包括您不知道的备份，例如wordpress的数据库备份或具有vm的文件备份
在某些情况下可行，如果适用，很少工作：
从二进制日志。检查它们是否已启用（可能是宿主默认配置的一部分，也可能只有宿主可以访问它们，因此您可能需要询问它们）。它们包含对数据库的最新更改，如果幸运的话，“最近”可能足够长，可以包含所有内容
不太可行，工作更多：
尝试从相关数据中恢复，例如历史表、其他相关表或日志文件（例如mysql常规查询日志或应用程序创建的日志文件）；你可以试着分析它们，找出表中应该有什么
最不可行、最多工作、最昂贵：
理论上，由于数据在被新数据覆盖之前仍存储在硬盘上，因此可以尝试恢复数据，类似于在硬盘上查找丢失的块或删除的文件的工具
您需要停止硬盘上的任何活动以增加成功的可能性。这将取决于您的配置和设置。e、 例如，在共享主机中，释放的磁盘空间可能会被您无法控制的其他用户覆盖，另一方面，如果您使用的是innodb并且禁用了innodb\u file\u per\u表，则数据存储在单个文件中（并且磁盘空间不会被释放），因此停止mysql服务器应该可以防止任何剩余的可恢复数据被覆盖。
虽然有一些工具可以帮助您做到这一点，但您可能需要花钱请人帮您做到这一点（即使这样，您也只能取回到目前为止尚未被覆盖的数据），因此只有在您的数据非常有价值的情况下，此选项才最有可能可行