方法：

• 测量所显示内容的大小，并将值设置为@State变量
• 在所显示内容的背景中使用GeometryReader来测量内容的高度。
• GeometryReader被添加到正被呈现的内容的背景而不是前景，因为GeometryReader倾向于扩展到像颜色或形状那样给予它的所有空间。

注：

• 这是一种粗糙的方法，很高兴听到任何更好的方法

代码

struct ContentView: View {
    @State private var isSheetShown = false
    @State private var sheetContentHeight = CGFloat(0)

    var body: some View {
        Button("Show sheet") {
            isSheetShown = true
        }
        .sheet(isPresented: $isSheetShown) {
            VStack {
                Text("hello line 1")
                Text("hello line 2")
                Text("hello line 3")
            }
            .background {
                //This is done in the background otherwise GeometryReader tends to expand to all the space given to it like color or shape.
                GeometryReader { proxy in
                    Color.clear
                        .onAppear {
                            print("size = \(proxy.size.height)")
                            sheetContentHeight = proxy.size.height
                        }
                }
            }
            .presentationDetents([.height(sheetContentHeight)])
        }
    }
}