发布请求需要管理标头信息。
1.使用Http客户端-Content-Type：application/json
1.使用Postman客户端-Content-Type：application/graphql
但请求正文看起来像字符串

{"query":"mutation{update(id:1,x1:\"zazaz\",x2:\"zazaz\"......){id x1 x2}}"}

如果您正在使用graphql，并且希望使用postman或任何其他Rest客户端对其进行测试，请执行以下操作。
在postman中，选择POST方法并输入URL，将Content-Type设置为application/graphql，然后在正文中传递查询。
示例：

http://localhost:8080/graphql
Mehtod: POST
Content-Type: application/graphql
Body: 
  query{
    FindAllGames{
    _id
    title
    company
    price
    year
    url
   }
 }

就是这样，你会得到回应的。

使用Postman版本7.2.2我也遇到过类似的问题。这个版本的Postman支持Graphql。将内容类型改为application/json为我解决了这个问题。

对我来说工作如下：
体内

在页眉中

不要忘记在Body设置上标记GraphQl [x]

而如何被引用之前更改为POST的动词。

1.进入相关网页并打开“检查”（通过书写点击-〉检查||在镶边中按Ctrl+Shift+I）
1.转到网络选项卡，复制cURL命令x1c 0d1x
1.打开postman，然后导入-〉原始文本
1.粘贴复制的命令

1.然后，继续-〉

这通常发生在您的express-graphql没有收到任何参数时。您需要在应用程序中添加一个json/applicaton解析器。

npm install body-parser

例如

const bodyParser = require('body-parser');

app.use(bodyParser.json()); // application/json

将内容类型切换为JSON。如下所示

检查您在Postman请求中使用的协议是否正确。
我使用了HTTP而不是HTTPS，这导致了相同的错误。
更改content-type、raw或json而不是graphql类型没有帮助。