应创建两个触发器：before update for each row和after update for each statement。
第一触发器检查表是否正在被更新，如果是，则设置标志。
第二个触发器检查标志，如果设置了notify，则执行notify。
您可以使用自定义配置参数作为标志（例如flags.the_table）。解决方案简单而安全，因为参数在当前会话中是本地的。

create or replace function before_each_row_on_the_table()
returns trigger language plpgsql
as $$
begin
    if new <> old then
        set flags.the_table to 'on';
    end if;
    return new;
end $$;

create or replace function after_each_statement_on_the_table()
returns trigger language plpgsql
as $$
begin
    if current_setting('flags.the_table', true) = 'on' then
        notify your_channel, 'the_table was updated';
        set flags.the_table to 'off';
    end if;
    return null;
end $$;

create trigger before_each_row_on_the_table
before update on the_table
for each row execute procedure before_each_row_on_the_table();

create trigger after_each_statement_on_the_table
after update on the_table
for each statement execute procedure after_each_statement_on_the_table();

带两个参数的函数current_setting()在Postgres 9.6或更高版本中可用。