目前我的VSCode中的Jest使用--watch参数（我使用Orta.vscode-jest扩展名），这意味着当我保存文件时，它将运行未提交文件中的所有测试。
这是一个很好的默认行为，但有时我即将提交的文件可能包含多个文件，我不想浪费75%的时间和资源在我不关注的测试上。
在阅读文档之后，我发现我可以关闭auto-run（见下面的箭头），所以现在当保存时什么也不会发生，我期待一种手动触发我想要的测试的方法。

不幸的是，一旦这样做，它就像如果扩展完全关闭。见下文，我不再有能力运行测试通过扩展。

你知道解决这个问题的方法吗？保留图标按钮来手动触发特定的测试？
我看到一些自制的解决方案https://stackoverflow.com/a/55279902/3608410（见Running a selected Jest test in Visual Studio Code），但我觉得这很奇怪，因为我们已经安装了一个强大的扩展。
（也许我错过了什么...）
谢谢你，