编辑：规范对装箱转换做了一些保证。来自5.1.7节：
如果要装箱的值p为true、false、byte、\u0000到\u007f范围内的char，或者-128到127之间的int或short数字，则令r1和r2为p的任意两个装箱转换的结果。r1 == r2总是这种情况。
请注意，该实现 * 可以 * 使用更大的池。
我真的会避免写依赖于它的代码，不是因为它可能会失败，而是因为它不明显--很少有人会那么了解这个规范（我以前认为它是依赖于实现的）。
您应该使用equals或比较基础值，即

if (foo.equals(bar))

或

if (foo.intValue() == bar.intValue())

请注意，即使自动装箱保证使用固定值，其他调用方也始终可以创建单独的示例。

如果要比较任意两个对象是否相等，请使用.equals()。
即使（尤其是）这些对象是原语 Package 器类型Byte、Character、Short、Integer、Long、Float、Double和Boolean。
对于对象，“==“只比较对象的标识，这是非常，非常少的，你想要的，事实上你从来没有用原始 Package 器得到你想要的。
仅在以下两种情况之一中使用==：
1.比较中涉及的所有值都是原语类型（并且优选地不是浮点数）。
1.您确实想知道两个引用是否指向同一个对象（这包括enum s的比较，因为在那里值绑定到对象标识）

Java语言规范5.1.7：
如果要装箱的值p为true、false、byte、\u0000到\u007f范围内的char，或者-128到127之间的int或short数字，则令r1和r2为p的任意两个装箱转换的结果。r1 == r2总是这种情况。
以及：
讨论
理想情况下，装箱一个给定的原始值p，将总是产生一个相同的引用。在实践中，使用现有的实现技术，这可能是不可行的。上述规则是一个实用的妥协。上述最后一个子句要求某些公共值总是被装箱到不可区分的对象中。实现可以延迟或急切地缓存这些值。
对于其他值，这个公式不允许程序员对装箱值的身份做任何假设。这将允许（但不要求）共享这些引用中的一些或全部。
这确保了在大多数常见情况下，行为将是所需的，而不会造成不适当的性能损失，特别是在小型设备上。例如，内存限制较少的实现可能会缓存所有字符和短整型，以及-32K -+32K范围内的整型和长整型。
因此，在某些情况下==可以工作，而在其他许多情况下则不行。始终使用.equals是为了安全，因为你不能授权（通常）如何获得示例。
如果速度是一个因素（大多数.equals以==比较开始，或者至少他们应该），并且你可以保证他们是如何分配的，并且他们适合上述范围，那么==是安全的。
有些VM可能会增加该大小，但假定语言规范指定的最小大小比依赖特定VM行为更安全，除非您确实需要。

//Quick test
public class Test {
  public static void main(String[] args) {
    System.out.println("Are they equal? "+ (new Long(5) == new Long(5)));
  }
}

输出：
“它们相等吗？0”
答：
不，它们不相等。您必须使用.equals或比较它们的原始值。

equals（Object o）方法的实现几乎总是以

if(this == o) return true;

因此即使==为真，使用equals也不会对性能造成太大影响。
我建议总是 * 在对象上使用equals方法。

*当然，有极少数时候你不应该接受这个建议。

一般的答案是no，您不能保证对于相同的数值，您得到的Long对象是相同的（即使您限制自己使用Long.valueOf（））。
然而，通过首先尝试测试引用的相等性（使用==），然后，如果失败，尝试equals（），您可能会获得性能改进。这一切都取决于附加的==测试和方法调用的成本比较...您的里程可能会有所不同，但值得尝试一个简单的循环测试，看看哪一个更好。

值得注意的是，自动装箱值将使用池化对象（如果它们可用），这就是为什么对于Java 6 u13，（Integer）0 ==（Integer）0，而（Integer）128！=（Integer）128

我喜欢直观地看到结果：

public static void main(String[] args)
  {
        Integer a = 126; //no boxed up conversion, new object ref
        Integer b = 126; //no boxed up conversion, re-use memory address
        System.out.println("Are they equal? " + (a == b)); // true
        Integer a1 = 140; //boxed up conversion, new object
        Integer b1 = 140; //boxed up conversion, new object
        System.out.println("Are they equal? " + (a1 == b1)); // false
        System.out.println("Are they equal? " + (new Long(5) == new Long(5))); // false
  }

==比较对象引用，而equals(Object obj)比较对象相等性。* 如果存在多个equals对象示例 *，则您必须使用equals进行相等性比较。
示例：

Integer i1 = new Integer(12345);
Integer i2 = new Integer(12345);

它们是不同的对象示例，但根据Integer的等式是相等的，因此必须使用equals(Object obj)

public enum Gender {
    MALE, FEMALE;
}

在这种情况下，将仅存在FEMALE一个示例，因此==是安全的。