我不得不将这两行添加到tsconfig.json中

"include": ["./src", "./scripts"],//only the "scripts" part.
  "files": ["./hardhat.config.ts"]

以下是我解决这个问题的方法：
1.我通过运行npm install --save-dev @nomiclabs/hardhat-ethers添加了“@nomiclabs/hardhat-ethers”依赖项

1. import @nomiclabs/hardhat-ethers
2. ethers现在可从“hre”获得，因为ethers被注入到hre中：代码片段如下：

import { expect } from 'chai'
import hre from 'hardhat'
import {Contract} from 'ethers'
import '@nomiclabs/hardhat-ethers'

describe('SocialRecovery', function () {
  let fooBar: Contract
  beforeEach(async function () {
    const foobar = await hre.ethers.getContractFactory('FooBar')
  })
})

原来@nomiclabs/hardhat-ethers是作为一个独立的插件存在的，它是从“hardhat”包“注入”到“hre”命名的导入中的。
我希望这能有所帮助，其他两个答案对我不起作用。
编程愉快，WAGMI！

您需要在根项目中创建tsconfig.json，其中包含

{
  "compilerOptions": {
    "target": "es2020",
    "module": "commonjs",
    "esModuleInterop": true,
    "forceConsistentCasingInFileNames": true,
    "strict": true,
    "skipLibCheck": true
  }
}

他们可能没有明确地导出以太网，在文档中，它显示了以如下方式使用以太网：

import hre from "hardhat";

const Lock = await hre.ethers.getContractFactory("Lock");

https://hardhat.org/hardhat-runner/docs/guides/test-contracts

在我这边，这个问题通过运行ts-init得到了解决（原来我忘记初始化typescript编译器并在根目录中生成tsconfig.json文件）