这也发生在我身上，发现XDEBUG没有寻找Docker守护进程主机。通过添加以下内容修复了它：

"hostname": "0.0.0.0"

作为VS Code上launch.json的常规选项的一部分。
完整示例：

{
    "version": "0.2.0",
    "configurations": [
        {
            "name": "XDebug",
            "type": "php",
            "request": "launch",
            "hostname": "0.0.0.0",
            "port": 9000,
            "pathMappings": {
                "/var/www/html/": "${workspaceFolder}"
            },
            "xdebugSettings": {
                "max_children": 999,
                "max_data": -1,
            }
        }
    ]
}

在有一位同事帮助我配置Xdebug以从VSCode侦听WSL Remote环境之后，我查找了一个当您单击IDE左下方的WSL Remote图标时打开的选项：

远程WSL：显示日志

它打开了一个WSL终端，它显示（在几个信息之间）* WSL正在使用的IP地址 *。将此WSL IP添加到 xdebug.remote_host 值中，要使Xdebug从Docker容器在WSL 2环境（从WSL Remote VSCode扩展）中正确运行，剩下的唯一事情就是在 launch.json 文件中调整应用程序路径。
为此，用鼠标右键单击launch.json文件选项卡，搜索并单击“复制路径”选项，然后将其粘贴到pathMappings设置中，就像这个示例一样（不要忘记调整路径，删除相对于launch.json本身的信息，这是您的应用程序路径！）：

"pathMappings": {
      "/application": "paste here the path you've copied"
 }

试试看，对我来说效果很好。如果对你也有效，请投票支持我的答案！

我已经花了很多天“撕裂我的头发”..我使用 Docker 。
1.在防火墙中添加规则以允许流量（取自/引用自：https://github.com/microsoft/WSL/issues/4171#issuecomment-559961027
去那里截图，如果这是不够清楚）
1.在Windows开始菜单中，键入Firewall并选择Advanced settings，然后选择Inbound Rules
1.选择自定义规则。
1.单击Next，直到在左侧菜单中找到Protocol and Ports
1.选择ICMPv 4作为协议类型。
1.选择Next，直到进入Name部分，输入任意名称并单击Finish。
如果您现在尝试从wsl 2 ping主机ip，它应该可以正常工作。
对于wsl 2和主机之间的每一个其他连接，您必须允许私有和公共网络的入站规则，或者如果它们不存在，则手动创建相应UDP/TCP端口的规则，但要注意，如果您在公共网络中使用计算机，这可能会影响您的安全性。

1. .vscode/launch.json

{
    "version": "0.2.0",
    "configurations": [
        {
            "name": "Listen for XDebug",
            "type": "php",
            "request": "launch",
            "port": 9900,
            "pathMappings": {
                "/linux/path/in/docker":"${workspaceFolder}",
            }
        },
    ]  
}

1.停靠文件

RUN echo "zend_extension=/usr/lib/php/20190902/xdebug.so\n \
         xdebug.remote_enable=on\n \
         xdebug.remote_autostart=on \n \
         xdebug.remote_connect_back=on\n \
#         xdebug.remote_host=$HOST_IP\n \
#         xdebug.remote_log_level=9\n \
#         xdebug.remote_log=/var/www/mywebdir.com/xdebug.log \n \
         xdebug.remote_port=9900" > /etc/php/7.4/mods-available/xdebug.ini;

编辑：过了一段时间，我又开始有问题了。试试这些：

• 在dockerfile中取消注解上面的日志行
• 尝试硬编码你的windows ip地址像192.168.0.x

（取消注解xdebug.remote_host=...并注解掉xdebug.remote_autostart=on）
我的xdebug看起来已经连接了，但之后马上就关闭了连接，因为它必须是我的windows ip。我的理解是，它是VSCode，它响应在windows中运行的xdebug请求，所以调试包需要通过WSL 2。

• 尝试记录级别10。如果您看到xdebug无法找到断点的匹配，请检查docker中的webrootMap和vscode/launch.json中的pathMappings
• 检查你是否设置了断点（很傻，但是是的）