您可以将字符串拆分为单词，然后查找@并基于它生成列表。

final names = data
        .split(" ")
        .where((element) => element.startsWith("@"))
        .map((e) => e.substring(1))
        .toList();

或者使用allMatches和RegExp(r'@\w+')，就像pskink在评论中提到的那样。

final names = RegExp(r'@\w+')
    .allMatches(data)
    .map((e) => e.group(0)!.substring(1))
    .toList();

你可以尝试使用这个正则表达式模式：(?<=@)\w+

RegExp exp = RegExp(r'(?<=@)(\w+)');
String str = 'HI hello @shemeer how are you @nijin';
Iterable<RegExpMatch> output = exp.allMatches(str);
for (final m in output) {
  print(m[0]);
}