创建一个递归结构（循环10次）：

loop(0) ->
    ok;
loop(Count) ->
    % do something
    loop(Count-1).

从1到10：

do_loop() ->
    loop(1).

loop(10) ->
    ok;
loop(Count) ->
    % do something
    loop(Count+1).

您也可以使用lists:seq(1, 10)来获取从1到10的序列。

Davin特里翁的代码示例完全符合您的要求：一个从1到10的循环。但是如果你运行这段代码，它只会产生结果ok，没有任何证据表明它真的做了一个循环：从功能的Angular 来看，代码可替换为：

do_loop() -> ok.

它有着完全相同的效果：实际上在erlang中并不常见这样的循环，有一些结构，如list，map，gb_tree，ets...，它们允许以不同的方式遍历数据，并取代命令式语言中常见的循环。
在Erlang中，最常见的循环是无限循环，它允许保持进程活动（你可以在一些C代码中找到while（1））。

-module(ownrecurse).

-export([while/1,while/2, start/0]).

while(L) -> while(L,0).
while([], Acc) -> Acc;

while([_|T], Acc) ->
  io:fwrite("~w~n",[Acc]),
  while(T,Acc+1).

start() ->
  X = lists:seq(1,99),
  while(X).

创建两个函数（同名），一个用于列表中没有更多元素，另一个用于操作。然后调用函数，它递归调用自己N次。

-module(t1).
-export([start/0,myfor/2]).

myfor(0,_) -> 
   []; 
myfor(N,Term) when N > 0 -> 
    io:format("Hello World~n"),
    myfor(N-1,Term).

start() -> 
    io:format("Hello World~n"),
    myfor(5,1).