我需要发送一些数据到API在Flutter，但它不断显示错误。

数据格式应该是这样的（这是swagger）

[
  {
    
    "availabilityId": 11
  },
{
    
    "availabilityId": 8
  }
]

这就是我的方式

var distinctList = _selectedId.toSet().toList();
AvaibalityId = { for (var item in distinctList) '$item'};
aId = AvaibalityId!.toList();
print ('aId');
[16, 17, 8] // this is print

这是我的API类

final response = await _dio.patch(
        'users/my-availabilities',
        data: [
          {
            'availabilityId': availabilityId,
          }
        ],
      );

我想我需要把它转换成Map，然后发送它，但如何呢？