创建ScrollController对象：

ScrollController _scrollController = ScrollController();

将ScrollController与ListView关联：

ListView.builder(
    controller: _scrollController,
        ...
        )

确定要滚动到的位置。假设你有你想要滚动到的元素的索引作为targetIndex。
根据元素的大小和目标索引计算滚动偏移量。假设每个元素都有一个固定的高度itemHeight：

double offset = targetIndex * itemHeight;

使用ScrollController的animateTo方法滚动到计算的偏移：

_scrollController.animateTo(
    offset,
    duration: Duration(milliseconds: 500), // Optional: Add animation duration
    curve: Curves.easeInOut, // Optional: Add animation curve
        );

这将平滑地滚动到列表中所需的位置。
将ListView.builder替换为您的实际实现，并根据您的特定用例调整变量和值。

@override
    void dispose() {
    _scrollController.dispose();
    super.dispose();
    }

我认为最好的解决方案是一个名为scrollable_positioned_list的软件包：一个flutter list，允许滚动到列表中的特定项目，它是一个google包。
Link to the package on pub dev
ScrollablePositionedList的工作方式与ListView的构建器版本非常相似，不同之处在于列表可以滚动或跳转到特定项。
可以使用以下命令创建ScrollablePositionedList：

final ItemScrollController itemScrollController = ItemScrollController();
final ScrollOffsetController scrollOffsetController = ScrollOffsetController();
final ItemPositionsListener itemPositionsListener = ItemPositionsListener.create();
final ScrollOffsetListener scrollOffsetListener = ScrollOffsetListener.create()

ScrollablePositionedList.builder(
  itemCount: 500,
  itemBuilder: (context, index) => Text('Item $index'),
  itemScrollController: itemScrollController,
  scrollOffsetController: scrollOffsetController,
  itemPositionsListener: itemPositionsListener,
  scrollOffsetListener: scrollOffsetListener,
);

然后可以滚动到特定的项目：

itemScrollController.scrollTo(
  index: 150,
  duration: Duration(seconds: 2),
  curve: Curves.easeInOutCubic);