RewriteCond %{HTTP_HOST} example\.com [NC]
RewriteCond %{SERVER_PORT} 80
RewriteRule ^blog/(.*)$ blog.php?id=$1 [NC,QSA]
RewriteRule ^(.*)$ https://www.example.com/$1 [R,L]

你似乎把两个不同的规则（HTTP到HTTPS * 和你的博客重写）混合在一起，并打破了这两个规则。“重定向到HTTPS”不能“正常”工作，因为它是无条件处理的，并且会创建重定向循环（除非HTTPS请求不处理此.htaccess文件？！）.
RewriteCond（条件）只适用于后面的第一个RewriteRule指令。RewriteRule指令和前面的 conditions 一起构成了一个规则。
否则，正则表达式是“OK”的（除了它可能匹配得太多）。
你需要像这样重新排序你的指令：

Options -MultiViews

RewriteEngine On

RewriteCond %{HTTP_HOST} (^|\.)example\.com [NC]
RewriteCond %{SERVER_PORT} 80
RewriteRule ^(.*)$ https://www.example.com/$1 [R,L]

RewriteRule ^blog/(.*)$ blog.php?id=$1 [L,QSA]

除非您服务于多个域，否则您可以删除检查HTTP_HOST的初始 * 条件 *。
MultiViews也需要禁用（可能已经禁用），否则blog到blog.php将丢失id URL参数。
我已经删除了 blog 重写中的NC标志。理想情况下，正则表达式应该更具限制性，只匹配有效的id * 值 *，而不是 * 所有 *。special characters will result in an error这个规则。
一旦完全测试，HTTP到HTTPS的重定向应该是301（永久）重定向，而不是像您目前所做的302（临时）重定向。