不知道为什么Pods在您的.gitmodules中列出。This article提到
当存储库使用从另一个存储库克隆的文件，但没有对为其创建的源存储库的Map引用时，会发生这种情况。
需要将Map添加到您正在使用的存储库的根目录中的.gitmodules文件中。
但在您的示例中，请编辑.gitmodules文件并删除Pods条目。
然后检查索引中是否有Pods条目：

git rm --cached -- Pods

这将删除**gitlink**，SHA1 recorded作为special entry in the index。
这将足以消除子模块的痕迹。

对于具有相同错误消息的更一般的问题，给出了稍微更技术性的答案。
一个git子模块包括：
1.已提交的commit，存储在git索引中的特定路径中（当您以described here的形式运行git ls-tree HEAD时，您可以将其视为commit对象）

1. .gitmodules（已提交）文件中此路径的条目，包含从中获取此提交的url。
2. .git/config中的一个条目（未提交），用于跟踪实际 checkout 和更改的内容。
   不用说，这有点令人困惑，我怀疑如果他们选择不保持提交，世界会更简单
   这个错误意味着有一个提交在.gitmodules中没有对应的条目，修复方法是删除提交对象或将条目添加到.gitmodules。