我在postgres中有一个character varying字段，其中包含一组以1空格分隔的字符串。例如：

• --> one two three <--个
• --> apples bananas pears <--个

我使用-->和<--来显示字符串的开始和结束（它们不是存储字符串本身的一部分）
我需要查询这个字段来找出整个字符串是否包含某个特定的单词（例如apple）。一个可能的查询是

SELECT * FROM table WHERE thefield LIKE '%apple%'

字符串
但是它很糟糕，并且不会缩放，因为只有当模式附加到字符串的开头时，b树索引才缩放，而在我的例子中，搜索到的字符串可以定位在字段的任何地方。
你建议如何处理这个问题？