我不太愿意发表这个答案，这实际上在技术上是可行的，但在实践中并不那么有效。CLR和核心框架程序集的版本号在4.5中没有更改。您的目标仍然是CLR的v4.0.30319，框架程序集版本号仍然是4.0.0.0。当您使用类似ildasm.exe的反汇编程序查看程序集清单时，唯一与众不同的地方是存在一个[TargetFramework]属性，该属性表明需要4.5，这将不得不被更改。实际上并不那么容易，它是由编译器发出的。
最大的区别是不明显，Microsoft在程序集的可执行文件头中做了一个迟来的更改。它指定可执行文件与Windows的哪个版本兼容。XP属于上一代Windows，始于Windows 2000。主要版本号为5。Vista是当前一代的开始，主要版本号为6。
.NET编译器始终将最小版本号指定为4.00，即Windows NT和Windows 9 x的版本。您可以通过在程序集上运行dumpbin. exe/headers来看到这一点。示例输出如下所示：

OPTIONAL HEADER VALUES
             10B magic # (PE32)
            ...
            4.00 operating system version
            0.00 image version
            4.00 subsystem version              // <=== here!!
               0 Win32 version
            ...

字符串
.NET 4.5的新功能是编译器将子系统版本更改为6.00。这一变化在很大程度上是因为Windows关注这个数字，而不仅仅是检查它是否足够小。它还打开appcompat功能，因为它假设程序是为在旧版本的Windows上工作而编写的。这些功能会带来麻烦，特别是Windows在Aero中对窗口大小的谎言是麻烦的。当它看到该程序被设计为在具有Aero的Windows版本上运行时，它就停止在Aero窗口的粗边框上撒谎了。
您可以更改该版本号并通过使用/subsystem选项在程序集上运行Editbin.exe来将其设置回4.00。This answer显示了一个示例postbuild事件。
然而，好消息到此为止，一个重要的问题是.NET 4.5与.NET 4.0不是很兼容。到目前为止，最大的障碍是类从一个集合转移到另一个集合。最值得注意的是，这是在[扩展]属性上发生的。以前在System.Core.dll中，它在.NET 4.5中被移动到Mscorlib.dll。如果你声明了自己的扩展方法，你的程序说要在Mscorlib中查找属性，在System.Core引用程序集的.NET 4.5版本中的[TypeForwardedTo]属性启用。但是当你在.NET 4.0上运行你的程序时，它就不存在了
当然，没有什么可以帮助您停止使用仅在.NET 4.5上可用的类和方法。当您这样做时，程序在4.0上运行时将失败，并出现TypeLoadException或MissingMethodException
只要目标4.0，所有这些问题都消失了。或者打破僵局，停止支持XP，这是程序员不能经常做出的商业决策，但通过指出它所造成的麻烦，肯定可以鼓励他们。当然，必须支持古老的操作系统的成本不是零，只是测试工作是巨大的。管理层通常不认识到的成本，Windows兼容性是传奇，除非有人向他们指出。将成本转发给客户，他们往往会更快地做出正确的决定：）但我们无法帮助您。

Sadly, no, you can't run 4.5 programs on XP.
以及Connect页面上的相关帖子：
由Microsoft发布于2012年3月23日10：39
谢谢你的报告。此行为是在.NET Framework 4.5 Beta中设计的。最低支持的操作系统是Windows 7、Windows Server 2008 SP2和Windows Server 2008 R2 SP1。Windows XP不是Beta版支持的操作系统。

Mono项目放弃了对Windows XP的支持，并且“忘记”提及它。虽然他们仍然声称Windows XP SP2是最低支持版本，但它实际上是Windows Vista。
支持Windows XP的Mono最新版本是3.2.3。

试试mono：
http://www.go-mono.com/mono-downloads/download.html
此下载适用于所有版本的Windows XP、2003、Vista和Windows 7。

支持Windows XP（SP3）的最后一个版本是mono-4.3.2.467-gtksharp-2.12.30.1-win32-0.msi，它并没有取代.NET 4.5，但可能对某些应用程序感兴趣。
标签：https://download.mono-project.com/archive/4.3.2/windows-installer/

是的，您可能需要安装一个核心API：github.com/Skulltrail192/One-Core-API-Binaries，您可以安装.NET 4.8