在新安装Android Studio 3.6.3（便携式）之后。当我尝试构建和运行我的项目时，
app\build\intermediates\compile_and_runtime_not_namespaced_r_class_jar\debug\R.jar：该进程无法访问该文件，因为它正被另一个进程使用。
不知道它想从我这里得到什么。我以“管理员”身份运行Android Studio，甚至在第一次运行时关闭项目并重新打开它，第二次我得到错误。
我试过无效缓存并重新启动，我试过删除app/build下的文件夹，但它似乎又回来了。我错过了什么？
谢谢

更新：

在尝试清理项目时，我得到以下结果

FAILURE: Build failed with an exception.

* What went wrong:
Execution failed for task ':app:clean'.
> Unable to delete directory 'C:\Users\name\Downloads\portable\android-studio\projects\appm\app\build'
    Failed to delete some children. This might happen because a process has files open or has its working directory set in the target directory.
    - C:\Users\name\Downloads\portable\android-studio\projects\appm\app\build\intermediates\compile_and_runtime_not_namespaced_r_class_jar\debug\R.jar
    - C:\Users\name\Downloads\portable\android-studio\projects\appm\app\build\intermediates\compile_and_runtime_not_namespaced_r_class_jar\debug
    - C:\Users\name\Downloads\portable\android-studio\projects\appm\app\build\intermediates\compile_and_runtime_not_namespaced_r_class_jar
    - C:\Users\name\Downloads\portable\android-studio\projects\appm\app\build\intermediates

如果我等了几分钟，例如，我更新这个问题所花的时间，那么它又起作用了.

**更新：**更新到Android Studio 4，出现同样的问题。