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static void Main(string[] args)  
{  
    DemoService service = new DemoService();  
    if (Environment.UserInteractive)  
    {  
        service.OnStart(args);  
        Console.WriteLine("Press any key to stop program");  
        Console.Read();  
        service.OnStop();  
    }  
    else 
    {  
        ServiceBase.Run(service);  
    }  
}

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这应该允许您从Visual Studio中运行。
另一种方法是通过调用System.Diagnostics.Debugger.Break()在代码中嵌入编程断点。当您将其放入服务的OnStart（）回调并从服务控制台启动服务时，编程断点将触发一个对话框，允许您附加到Visual Studio的现有示例或启动新示例。这实际上是我用来调试服务的机制。

在你的Main()例程中检查Debugger.IsAttached，如果它是真的，就像一个控制台一样启动你的应用程序，如果不是，就调用ServiceBase.Run()。

可以为Windows Service设置一个配套项目，该项目作为控制台应用程序运行，但使用反射访问服务方法。有关详细信息和示例，请参阅此处：http://ryan.kohn.ca/articles/how-to-debug-a-windows-service-in-csharp-using-reflection/。
下面是控制台应用程序中需要的相关代码：

using System;
using System.Reflection;
namespace TestableWindowsService
{
  class TestProgram
  {
    static void Main()
    {
      Service1 service = new Service1();
      Type service1Type = typeof (Service1);
      MethodInfo onStart = service1Type.GetMethod("OnStart", BindingFlags.NonPublic | BindingFlags.Instance); //retrieve the OnStart method so it can be called from here
      onStart.Invoke(service, new object[] {null}); //call the OnStart method
    }
  }
}

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你也可以这样做：（见注解的解释）

public class Program : ServiceBase
{
    private ServiceHost _serviceHost = null;
    public Program()
    {
        ServiceName = "";
    }
    /// <summary>
    /// The main entry point for the application.
    /// </summary>
    static void Main()
    {
                #if(!DEBUG)
               // when deployed(built on release Configuration) to machine as windows service use this
                  ServiceBase[] ServicesToRun;
                  ServicesToRun = new ServiceBase[]  {  new Program() };
                  ServiceBase.Run(ServicesToRun);
                #else
               // when debugging use this (When debugging after building in Debug Configuration)
               //If you want the DEBUG preprocessor constant in Release you will have to check it on in the project configuration
                Program progsvc = new Program();
                progsvc.OnStart(new string[] { });
                System.Threading.Thread.Sleep(System.Threading.Timeout.Infinite);
                #endif                        
    }
    protected override void OnStart(string[] args)
    {
                // Start Web Service
                if (_serviceHost != null)
                {
                    _serviceHost.Close();
                }
                _serviceHost = new ServiceHost(typeof(Namespace.Service));
                _serviceHost.Open();
    }       
}

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只需从服务构造函数调用OnStart（）事件
我是这样做的

public XXX()
    {
        InitializeComponent();
        OnStart(new string[] { "shafi", "moshy" });
    }

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创建一个单独的项目，它只引用服务项目，并示例化和启动服务。它就像一个普通的应用程序一样运行，你可以进入它。

YourService s = new YourService();
s.Start();

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如果你想让你的windows服务作为一个shell，那么里面应该有很少的代码，这样你就不必测试它了。
你应该在一个类中拥有你想让你的服务做的每一件事。
你可以单元测试你的类，如果它工作，然后引用它到你的服务。
这样，当你让你的类做你想做的每一件事，然后当它应用到你的服务时，每一件事都应该工作。
将一个事件日志，你可以看到你的服务正在做什么，而它正在运行，也是一个很好的方式来测试：D尝试。

namespace WindowsService
{
    public partial class MyService : ServiceBase
    {
        public MyEmailService()
        {
            InitializeComponent();
            if (!System.Diagnostics.EventLog.SourceExists("MySource")) // Log every event
            {
                System.Diagnostics.EventLog.CreateEventSource(
                    "MySource", "MyNewLog"); // Create event source can view in Server explorer
            }
            eventLogEmail.Source = "MySource";
            eventLogEmail.Log = "MyNewLog";  
            clsRetriveEmail Emails = new clsRetriveEmail();
            eventLogEmail.WriteEntry("Populateing database with mail"); // log event
            Emails.EmailGetList(); // Call class
        }
        protected override void OnStart(string[] args)
        {
            eventLogEmail.WriteEntry("Started");
        }
        protected override void OnStop()
        {
            eventLogEmail.WriteEntry("Stopped");
        }
        protected override void OnContinue()
        {    
            eventLogEmail.WriteEntry("Continuing");
        }
        }
    }

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这些链接在使用服务时非常有用。
这是一个步行虽然创造他们http://msdn.microsoft.com/en-us/library/zt39148a.aspx
James Michael Hare在他的博客http://geekswithblogs.net/BlackRabbitCoder/上写了一个他制作的非常好的模板/框架，使开发（和调试）Windows服务变得更加容易：C#模板：一个可扩展的，自安装的Windows服务模板（1/2）http://geekswithblogs.net/BlackRabbitCoder/archive/2010/09/23/c-windows-services-1-of-2-creating-a-debuggable-windows.aspx
它为您提供了快速入门所需的所有基础知识。最重要的是，它给予您一种非常好的方式来调试您的服务，就像它是一个普通的控制台应用程序一样。我还可以提到，它提供了开箱即用的功能来安装（和卸载）您的服务。这篇文章的第二部分可以在这个链接中找到。
我自己用过几次，真的可以推荐它。

13年后，使用最新的C# .NET Core和所有。我尝试了Matt Davis（保护访问级别的问题）和Ryan Kohn（传递参数的问题，也不能通过反射调用OnStart）的解决方案，但没有成功。最后，我能够通过微小的调整完成它，我认为这可能是一个更好的方法。
在您的服务中添加Start功能：

public partial class MyService : ServiceBase {
        public void Start(string[] args = null)
        {
            OnStart(args);
        }
    }

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在Main中，像这样使用它而不需要任何反射：

static void Main(string[] args)
        {
            MyService service = new MyService ();
            if (Environment.UserInteractive)
            {
                service.Start(args);
                if (!Debugger.IsAttached)
                {
                    Console.WriteLine("Press any key to stop program");
                    Console.Read();
                    service.Stop();
                    Environment.Exit(0);
                }
            }
            else
            {
                ServiceBase.Run(service);
            }
        }

型
您可以在Visual Code模式下运行该服务，也可以作为常规CLI命令运行该服务。不同之处在于，当您在VScode中单击Stop模式时，不会执行OnStop代码。